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Lazer e CBD

Quanto demora a fazer efeito?

Se és novo no mundo do CBD agora mesmo terás milhares de perguntas sobre o seu efeito. Muitas das respostas podes encontrar em artigos do nosso blog, mas hoje queremos destacar uma das mais repetidas.

Em países como a Suíça, o uso e a compra de CBD é variado e comum. Em Portugal podemos usar de várias maneiras mas não ainda todas. Agora é tã comum que podemos comprar em farmácias, lojas especializadas, lojas de cosmética ou tabacarias. De maneira que o uso de CBD está tão normalizado e é melhor para se dar uso aos seus benefícios.

Apesar da legislação actual, os nossos clientes fazem múltiplas utilizações de produtos ricos em CDB, pelo que é importante conhecer os seus efeitos em função da forma de consumo: inalados ou moldados, como suplemento alimentar ou como uso cosmético.

Após a utilização, o CBD atinge o sangue e através dele é distribuído por todo o corpo interagindo com os recetores do sistema endocanabinóide e com os recetores de serotonina. Mas o caminho que o CBD leva para lá chegar influencia o tempo necessário para que os receptores sejam estimulados e, portanto, o tempo médio que uma pessoa leva para notar os efeitos.

O mais importante ao utilizar CBD é seguir uma rotina e, sobretudo, ouvir o teu corpo. Uma coisa importante a ter em mente é que não há uma resposta exacta, uma vez que a absorção e eliminação do CBD depende de muitos factores como o peso, o metabolismo e até mesmo o método de consumo.

Neste artigo vamos recapitular as diferentes formas de utilização de CBD e o tempo médio que leva a sentir os seus efeitos.

Neste artigo veremos os efeitos do CBD de acordo com a sua utilização:

Efeitos do CBD vs Maneiras de ultilização

1. Fumar e vaporizar

Muitas pessoas optam por flores e vaporizadores CBD para evitar a combustão de substâncias cancerígenas. Este modo de utilização leva o CBD aos alvéolos dos pulmões e de lá para o sangue.

Quando o CBD é inalado, só tem de passar por uma membrana fina para chegar à corrente sanguínea, que é uma “via rápida” causando efeitos quase instantâneos (1 minuto).

O tempo médio que leva para o corpo humano metabolizar, ou por outras palavras eliminar, o CBD inalado é cerca de 1-2 horas depois de tomar uma dose de 20mg.

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2. Dosificação sublingual

Ou o que é o mesmo em português, para colocar algumas gotas debaixo da língua. Este é o método mais comum para produtos como o óleo de CBD.

Este método é amplamente utilizado com outros produtos na área médica, uma vez que evita a passagem pelo tracto digestivo, o que aumenta a biodisponibilidade da substância.

Ao dosear de forma sublingual, o CBD entra em contacto com a camada mais fina e permeável da boca, o que promove a absorção e permite que o CBD chegue rapidamente ao sangue através dos capilares.

Quando utilizar o CBD sublingue, colocar algumas gotas debaixo da língua e esperar que esta seja absorvida. Os seus efeitos demoram cerca de 15 minutos a aparecer e duram entre 1 e 10 horas se a dose estiver entre 5 e 20 mg.

valver

Por falar em óleo, diz-nos: “Costumo tomá-lo à noite, embora haja semanas em que tomei duas gotas de manhã e duas gotas à noite, ambas as formas correm bem.”

Valverdina - miembro fundador del trío de pop Cariño

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    O CBD é uma substância para a qual não foi acordada qualquer quantidade diária recomendada. Os peritos recomendam começar com uma dose de 2,5 ou 5 mg de CBD por dia, ou seja, entre 2 a 5 gotas, e aumentar em 5 mg de cada vez até que os efeitos positivos sejam sentidos.

    A Flower Farm recomenda que consultes um médico especialista sobre a concentração e dosagem recomendadas em cada caso.

3. Aplicação tópica

Isto inclui cremes, bálsamos, loções e óleos que aplicamos directamente sobre a pele.

Este método é utilizado principalmente por atletas para promover a recuperação muscular ou para aliviar lesões cutâneas. Também é bastante útil para atenuar doenças na pele como eczemas, acne o psoríase.

Com este método, o canabinóide tem de passar por sete camadas celulares da epiderme antes de chegar à corrente sanguínea, pelo que apenas ocorre a absorção tópica do composto. Isto significa absorção lenta, pelo que pode demorar entre 25 e 45 minutos a notar os efeitos.

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4. Ingestão oral

Seja sob a forma de cápsulas, extractos, alimentos ou bebidas, este método é talvez o menos conhecido ou menos utilizado em países como Espanha, mas tem muitos pontos positivos como ser fácil, discreto e sobretudo porque não envolve os pulmões.

Mas embora possa ser a forma mais agradável de utilizar CBD, é a que mais atrasa os seus efeitos. Isto é lógico considerando que após a ingestão de alimentos, estes devem ser misturados com ácidos e enzimas, passar pelo tracto digestivo e ser metabolizados pelo fígado antes de chegarem ao sangue.

Com este método são necessários pelo menos 20-30 minutos para que o CBD produza os seus efeitos, embora a duração dos efeitos aumente 2-3 horas.

Ainda não consegues acreditar?

Se continuas com alguma dúvida sobre a utilização de certos produtos, os seus efeito ou qualquer outro tema escreve-nos e ajudamos-te a escolher o teu produto com CBD 🙂

Se estás por Espanha, visita as nossas lojas de CBD .

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